سیب زمینی نیمه آماده داناک مملو از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند که برای سلامت چشم مفید است، زیرا از قرنیه محافظت می کند و خطر آتروفی شبکیه را که افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد کاهش می دهد.
سیب زمینی همچنین از آب مروارید محافظت می کند.
سیب زمینی سرشار از پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان هایی است که برای زنان باردار و جنین در دوران بارداری مفید است، همچنین به کاهش سطح قند خون در دوران بارداری کمک می کند.
محتوای ویتامین A سیب زمینی از ناهنجاری های مادرزادی جلوگیری می کند و از سقط جنین و سایر مشکلاتی که در دوران بارداری رخ می دهد محافظت می کند.
سیب زمینی فواید زیادی برای پوست دارد، زیرا سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است و مشکلات پوستی زیر را درمان می کند:
- از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
- حتی رنگ پوست.
- دانه ها و جوش ها را درمان کنید.
- به پوست طراوت و درخشندگی می بخشد.
- رشد سلول ها را تجدید کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
- به دلیل غنی بودن از آنتوسیانین، سیاهی و سیاهی زیر چشم را از بین می برد.
- چین و چروک و علائم پیری را کاهش می دهد و پیری را به تاخیر می اندازد.
- سفید شدن پوست و لکه های تیره.
ماسک سیب زمینی و گوجه فرنگی برای درمان جوش صورت:
- یک قاشق آب سیب زمینی می گیریم.
- سپس یک قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
- مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- سپس مخلوط را به مدت یک ربع روی صورت رنگ می کنیم.
- سپس با آب ولرم می شوییم.
سیب زمینی و برنج برای درمان لکه های تیره روی پوست:
- یک قاشق آب سیب زمینی می گیریم.
- سپس یک قاشق غذاخوری برنج آسیاب شده، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
- مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- سپس روی صورت و پوست رنگ می کنیم و اجازه می دهیم 20 دقیقه بماند.
- سپس صورت را با آب ولرم می شوییم.
- این دستور را هفته ای یکبار تکرار می کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.